பிரசவம்

2019

இந்த பொருள் வணிக நோக்கங்களுக்காக அல்லது எந்த மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவ வசதிக்காக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இணங்கத் தவறினால் சட்ட நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது:

  • குழந்தைக்குப் பிறகும், உங்கள் குழந்தைக்கு உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும். கருமுட்டையானது யோனி (ஜெனரல் கால்வாய்) மற்றும் ஆசஸ் (பின்புற முடிவடைதல்) ஆகியவற்றுக்கு இடையில் உள்ளது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களில், ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் புணர்ச்சியில் சிரமப்படுவீர்கள் அல்லது வலியைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் யோனி வெளியே வரும் நீ வெளியேறும்.
  • பிரசவத்தில் நீங்கள் ஒரு கண்ணீரோ அல்லது ஒரு எபிசோட்டோமிமோ இருக்கலாம். ஒரு எபிசிட்டோமெடி என்பது ஒரு கீறல் (வெட்டு) ஆகும், இது கவனிப்பவர்கள் யோனிவிற்கும் ஆசனத்திற்கும் இடையில் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்க இடமளிக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, கீறல் மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பராமரிப்பது, உங்கள் குடலிறக்கம் வேகமாக குணமடைய உதவுகிறது, சிறந்தது, தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என உங்கள் பராமரிப்பாளரிடம் கேளுங்கள். பிறப்பு வழங்கிய பின் 1 முதல் 3 வாரங்களுக்கு நீரிழிவு பராமரிப்பைத் தொடர வேண்டும்.

வழிமுறைகள்:

மருந்துகள்:

  • உங்கள் மருந்துகளின் தற்போதைய பட்டியலை வைத்திருங்கள்: அளவு, மற்றும் எப்போது, ​​எப்படி, ஏன் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பட்டியலை அல்லது மாத்திரை பாட்டில்களைப் பின்தொடர்ந்து வருக. அவசரகாலத்தில் உங்கள் மருந்து பட்டியலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். பழைய மருந்து பட்டியலை தூக்கி எறியுங்கள். வைட்டமின்கள், மூலிகைகள் அல்லது உணவு சப்ளைகளை மட்டுமே இயக்கவும் பயன்படுத்தவும்.
  • இயக்கிய உங்கள் மருந்து எடுத்து: எதிர்பார்த்தபடி உங்கள் மருந்து வேலை செய்யவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் முதன்மை சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். எந்த மருந்து ஒவ்வாமை பற்றியும் அவரிடம் சொல்லவும், உங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளவோ ​​அல்லது மாற்றவோ விரும்பினால்.
  • அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகள் உங்கள் சிறுநீரக வலி குறைக்க உதவும். நீங்கள் மயக்கமடைந்த மருந்தை உட்கொண்டால், கனரக உபகரணங்களை இயக்கவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ வேண்டாம்.
  • நீங்கள் ஒரு episiotomy அல்லது ஒரு கண்ணீர் இருந்தால், உங்கள் பராமரிப்பாளர் நீங்கள் ஒரு மலரில் மென்மைப்படுத்தி எடுத்து பரிந்துரைக்க கூடும். ஒரு மலடி மென்மைப்படுத்தி உங்கள் குடல் இயக்கங்களை மென்மையாக்க உதவும் மருந்து. குடல் இயக்கத்தின் போது வடிகுழாயால் ஏற்படும் வலி குறைக்க உதவுகிறது.

பின்தொடரும் சந்திப்புகளுக்கு எப்போது, ​​எப்போது செல்ல வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய தகவல்களைக் கேட்கவும்:

தொடர்ந்து பராமரிப்பிற்காக, சிகிச்சைகள், அல்லது வீட்டு சேவைகள், மேலும் தகவலுக்கு கேட்கவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி வெளியேற்றத்தைப் பற்றி எனக்கு என்ன தெரியும்?

டெலிவரிக்குப் பிறகு "லோகியா" என்றழைக்கப்படும் ஒரு யோனி வெளியேற்றத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள். இரத்தம் உறிஞ்சுவதற்கு மற்றும் உங்கள் புணர்புழையை வெளியேற்றுவதற்காக உங்கள் உள்ளாடைகளில் உமிழும் பாதைகள் (peri-pads) அணியுங்கள். நோய்த்தாக்குதலைத் தவிர்ப்பதற்காக அடிக்கடி உங்கள் பட்டைகளை மாற்றுங்கள்.

  • உங்கள் குழந்தையை பெற்ற முதல் 3 முதல் 4 நாட்களுக்கு, இரத்த ஓட்டம் அதிக மற்றும் இருண்ட சிவப்பாக இருக்கும். சில பெண்கள் சில சிறிய துளைகளையும் இரத்தத்தையும் கடந்து செல்கின்றனர்.
  • 4 முதல் 10 வது நாள் வரை, டிஸ்சார்ஜ் அளவு குறைந்து, இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறமாகிறது. அதன்பின், நீங்கள் 1 அல்லது 2 வாரங்களுக்கு ஒரு கிரீம் அல்லது மஞ்சள் நிற டிஸ்சார்ஜ் வேண்டும். இந்த க்ரீம் நிற டிஸ்சார்ஜ் நீங்கள் தாய்ப்பால் குடித்தால் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து இருக்கலாம்.

நான் என் துறையை எப்படி சுத்தம் செய்கிறேன்?

நீ கழிவறைக்குப் பிறகு, ஒரு புதிய பேரி-பேட்டில் போடுவதற்குப் பிறகு தண்ணீருடன் உங்கள் துவைப்பியை துவைக்கலாம். கவனிப்பவர்கள் உங்கள் பேரினத்தை துவைக்க ஒரு peri-bottle (கையில்-அணிந்திருந்த பாவாடை பாட்டில்) எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உங்களுக்கு காண்பிப்பார்கள். சூடான குழாய் தண்ணீரை உறிஞ்சுவதன் மூலம் அதை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் வலிக்கு ஆறுதல் அளிக்கவும் கூடும்.

  • துல்லியமான பராமரிப்பு செய்வதற்கு முன் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
  • முன் (முனையுருவை) முன் (யோனி பகுதியில்) தொடங்கி soiled peri-pad நீக்க.
  • நீ கழிப்பறையில் உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கிறாய், உங்கள் ஊசி துவைக்க. நீரில் இருந்து வெளியேறுவதற்கு முன்னும் பின்னும் நீரை ஊடுருவி மற்றும் தெளிப்பதில் பாட்டில் திறக்க வேண்டும்.
  • முன் பகுதியில் தொடங்கி மீண்டும் நகரும் கழிப்பறை காகிதம் அல்லது பருத்தி துடைப்பான்கள் மூலம் உலர் பகுதி பாதிக்கப்பட வேண்டும்.
  • ஒரு புதிய பெட்டி திண்டு மீது வைக்கவும். முதலில் இருந்து peri-pad முன் peri-pad முன் பகுதியை வைப்பதன் மூலம் முன்னோக்கி இருந்து பின்னிணைப்பை விண்ணப்பிக்க. Peri-pad இன் உள் மேற்பரப்பைத் தொடாதே.
  • துல்லியமான பராமரிப்பு செய்து உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
ஒரு பெண்ணின் படம்

நரம்பு வலியை குறைக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?

நீங்கள் உங்கள் வலியை குறைக்க செய்ய முடியும் என்று சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு. கவனிப்பவர்கள் அதைக் குணப்படுத்தும் விதமாக உங்கள் பேரினத்தை நன்றாக உணர செய்வதற்கு மற்ற வழிகளைக் கூறலாம்.

  • Sitz குளியல் ஆறுதல் அளிக்கவும், வலி ​​குறைக்கவும், உங்கள் சிறுநீரை குணப்படுத்த உதவும். ஒரு சாட் குளியல் எடுத்து, சூடான நீரில் சுமார் நான்கு முதல் ஆறு அங்குல குளியல் தொட்டியை நிரப்பவும். நீ குளிக்கும் தண்ணீரைப் பாய்ச்சுவதற்கு பதிலாக ஒரு சிறிய சைட் குளியல் பயன்படுத்தலாம். 20 நிமிடங்கள் இரண்டு மூன்று முறை ஒரு நாள் உட்கார்ந்து. குளிப்பதற்கு ஒரு சாட் குளியல் பயன்படுத்த வேண்டாம். குளியல் பிறகு ஒரு புதிய peri-pad மீது.
  • ஒரு ஐஸ் பேக் பயன்படுத்தி உங்கள் வலி குறைக்க கூடும். நொறுக்கப்பட்ட ஐஸ் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் நிரப்பவும். ஒரு கழுவும் துணியில் ஐஸ் பேக் போட. மெதுவாக 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் கால்கள் இடையே பனி பையை வைக்கவும். உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் மீண்டும் 10 நிமிடங்களுக்கு முன் ஐஸ் பேக் நீக்கவும்.
  • கவனிப்பவர்கள் நீங்கள் வலிமை குறைக்க ஒரு மருந்து தெளிப்பு அல்லது மரபணு மருந்து மூலம் soaked துடைப்பான்கள் கொடுக்க கூடும். மருந்தின் பராமரிப்புக்குப் பிறகு மருந்து ஸ்ப்ரேஸைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது சைட் குளியல் பயன்படுத்தவும். சுருங்கச் சொன்னால் அல்லது சூடான கசிவு என்று அழைக்கப்படும் பட்டைகள் வலியை குறைக்க உதவும்.
  • உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கும் போது வலி குறைக்க, உட்கார்ந்து முன் உங்கள் பிசைகளின் தசைகள் இறுக்க.

ஒரு பராமரிப்பாளர் தொடர்பு:

  • உங்கள் யோனி வெளியே வரும் வெளியேற்ற:
    • கனமானதாக (ஒவ்வொரு 1 முதல் 2 மணிநேரத்திற்கு ஒரு பாதத்தை ஊறவைத்தல்) பெறுகிறது.
    • இளஞ்சிவப்பு, பழுப்பு, அல்லது கிரீம் நிறத்தை மாற்றிய பின் பிரகாசமான சிவப்பு மாறும்.
    • மோசமான வாசனையைத் தொடங்குகிறது.
    • பெரிய இரத்தக் குழாய்களே உள்ளன.

உடனடியாக கவனியுங்கள்:

  • நீங்கள் பலவீனமான அல்லது ஒளி-தலை கொண்ட உணர்கிறீர்கள் மற்றும் பெரிய சிவப்பு இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்தை அதிக அளவில் வைத்திருக்கிறார்கள்.
  • வயிற்று வலி அல்லது வாந்தி (தூக்கி எறிந்து) மற்றும் ஒரு காய்ச்சல் (உயர் உடல் வெப்பநிலை)

பதிப்புரிமை © 2012. தாம்சன் ராய்ட்டர்ஸ். அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை. இறுதி பயனர் பயன்பாட்டிற்கு மட்டும் தகவல் மற்றும் விற்பனை செய்யப்படாது, மறுவிநியோகம் அல்லது வணிக நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படாது.

மேலே உள்ள தகவல் ஒரு கல்வி உதவி மட்டுமே. இது தனிப்பட்ட நிலைமைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படவில்லை. உங்கள் மருத்துவரிடம், செவிலியர் அல்லது மருந்தாளரிடம் எந்தவொரு மருத்துவ விதிமுறையும் பின்பற்றுவதற்கு முன்னர் அது உங்களுக்கு பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

மேலும் படிக்க